過去に食べたい欲求と痩せて綺麗になりたい欲求から、過食症になり病院に運ばれた経験があります。
体重は、今より、10キロ増しでした。
過食症をやめて、管理栄養士の資格を取りに大学に入ってから、10キロ落ちましたが
現在まで 体重は、ほとんど変わりません。
仮に3キロ増えても 元に戻せる自信があります。
その秘訣は、やはり"食事"です。
食べないのではなく、むしろ食べる。
"甘いものを食べるとホッとする"とか
何でそうなるのかをきちんと理解すると
甘いものとうまく付き合うことができます。
そんな風に サロンが学びの場になればいいなと思います。
学校の授業で習ってこなかった"身体の内側から綺麗になる方法やダイエットの仕方"
是非 ご自分のライフスタイルに合ったダイエット方法を一緒に考えて 無理なく綺麗に痩せてほしいと思います。
サロンのコースは、結果を加速させる手段です。
食べ物だけではなく、日々の生活習慣から
身体が受けたダメージに、アプローチ。
是非 ご体験ください。
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